补充高钙食物。含钙食物对病人来说也是非常重要的物质，有助于促进身体的恢复和补充失去的能量，这对维持卵巢是有益的；补充维生素，特别是维生素C，维生素E和类胡萝卜素；补充大豆异黄酮。
考虑是卵巢囊肿手术后，由于术后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议术后要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于伤口的愈合和身体的恢复。如鸡蛋瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜以及新鲜的蔬菜水果等。
卵巢囊肿病人饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。
卵巢囊肿病人的日常饮食一般没有特殊禁忌，病人在日常生活中可正常饮食，注意补充足够的营养，可高蛋白饮食，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激类食物如辣椒、生蒜等，同时应忌饮酒、咖啡等；卵巢囊肿这种疾病一般和饮食没有太大的直接关系，因此病人注意粗粮细粮均衡搭配、营养均衡即可，其次要注意自身是不是过敏体质，如果是过敏体质，则应避免过敏原类食物的摄入。
卵巢囊肿需宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果。宜吃有补益气血作用的食物。宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。海带含藻胶酸、半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。有消痰软坚、散结抗癌作用。水果含有多种维生素、矿物质。
