阳虚体寒的患者可以通过具体症状来判断具体内容如下：
阳虚体寒其整体特点为阳气不足、畏寒怕冷、四肢不温、肌肉松弛、食欲不振、精神萎靡、舌质肥厚、脉象迟缓、性情沉郁、痢疾等症状。感邪容易由寒化而生，患者容易患上风寒湿热。建议患者平时会多穿一些衣物，夏季避免开空调，吃凉的食物还会导致肠胃不舒服，而且很可能会出现腹泻。
问题分析：在日常饮食中应合理调配有温肾 壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
指导意见：根据您所说的情况，日光浴对阳虚体寒之人作用尤其好，倒不一定非得脱光衣服的，平时着装在阳光下晒也可以的，但建议不要隔着玻璃窗，另外仰卧起坐腰部不适可能是平时缺乏运动，腰背肌腹肌薄弱所致，建议平时注意多运动增强体质。
你好，可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.避免辛辣食物
病情分析： 你好，如果您属于寒性体质，建议您平时多注意少吃寒性食品。注意寒性败胃。您可以到医院中医科就诊开点中药调理好。
病情分析：您好，若真属于脾肾阳虚，可以吃这两种药。服用至少半个月才能见效。最好还是找中医专家。
意见建议：
平时不要吃生冷，辛辣的食物，多注意保暖
