哪些食物导致孩子智力低下呢？

智力低下患者现在越来越多，但是家长们并不知道是哪些食物导致孩子智力低下和智力低下的康复训练方法有什么，这些知识对家长们和患者很关键，希望家长们能够借着今天我们的讲述学到一些关于这方面的知识，下面我们来学习一下。

哪些食物会让宝宝智力低下?

一、含铝食物导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

二、*对食盐的生理需要极低，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

三、铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。少吃爆米花、皮蛋、啤酒。

四、过氧脂质对*有害。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会发生哈喇而产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。

五、含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

康复训练方法

1、首先要给智力低下的儿童一个正常人的待遇，给他受教育和受训练的权利，尊重他的兴趣和爱好。

2、在教育训练前，应先治疗他的疾病，如先天畸形兔唇、营养缺乏及其他急慢性疾病，为教育和训练奠定下较好的身体基础。

3、要对孩子的天赋能力进行实事求是的评价，要判定他适应社会和环境的能力，判定他的学习和接受能力，做简单的智力测定，了解他的最低智商。

4、教育训练要从给予各种刺激开始，例如用声音、光线、颜色、形象、物体、动植物等，激发和促进他大脑皮层神经细胞的发育。

5、要有整体观念，要重复教育，耐心训练，可以把语言和活动肢体联系起来，使他的手脚与视觉、听觉、语言协调，由简单到复杂，由一种到多种，还要训练模仿性，帮助他用嗅觉、听觉、触觉、味觉刺激，提高思维能力，逐渐训练语言的表达和复杂的动作。

智力低下患者的康复训练方法和哪些食物会导致孩子智力低下大致如此，今天我们的介绍对大家尤其是智力低下患者很有帮助，家长们一定要认真的学习这些知识，要知道孩子的健康是要靠家长们的细心呵护才能实现的，最后祝愿患者早日恢复健康。

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