女生23岁了还能长高吗

女生23岁了还能长高吗?一般想要了解女生23岁还能不能长高，关键还是看骨骺线有没有闭合，如果骨骺线没有闭合，那么，长高的机会还是很大的。但是，专家指出，增高需要注意生活中的一些细节。

在生活中，增高要注意：

1、微量元素缺乏：缺乏微量元素也会影响身高的生长。比如：钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是：钙、锌、铁。

2、营养不足：营养不足也是影响机体增高的重要方面，23岁的女生更要保证每天至少一袋鲜牛奶。

3、不良饮食习惯(禁止减肥)：在我们接触的矮小青年中，有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖，背着家长偷偷节食或者不好好吃饭，其结果是严重的影响了身体的增长。

4、运动：运动有利于身体的生长，所以建议大家不仅要注意适量运动，更加要注意科学运动。

5、内分泌失调：生长激素分泌不足，严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。

女生23岁了还能长高吗?引起矮小的原因有很多，所以一定要时刻注意身体的变化，以便于及时发现问题，安全增高。