女生自然长高

女生自然长高?身高，正常不正常有着不同的年龄标准，也就是说，不同的年龄应该有正常的标准范围。一般来说，要是身高异常，女孩定在140公分，男孩是150公分。

如果你身高太低，请不要盲目的进行增高这样这回起到适得其反的作用，我们应该在生活中采取正确的方法进行科学的安全的增高：

一、饮食和生活方面：

1、要合理的调节饮食，不挑食、偏食、暴饮暴食，不仅要补充足够的生长所需的营养物质，又要不造成营养过剩的情况。

2、规律的生活，睡眠要充足，并且要保持睡眠的质量。

3、保持身体健康，要预防疾病，有病的及时治疗。

4、保持身心的健康，丰富的生活，稳定的情绪，有利于生长发育。

二、运动：据调查显示：持续1-2h的体育运动可使体内的生长激素分泌增加，这样生长激素的含量在血液中增加，就导致管状骨生长区活跃，从而使身高增加。

一个人在社会上是否成功，在绝大多数情况下与其身高没有必然联系，成功的人士未必身材高大，失败者中不乏高个子。因此，采用有损健康的方法来促进青少年身体长高是不可取的，即便采用有损健康的方法能够让青少年较自然发育而有所增高，这样的女性也不一定就能成功，因为一个人在社会上是否成功取决于很多主观及客观因素。