吃什么食物容易长高

矮小的发生对患者的身体造成了极大的损伤，有许多患者因为早期误诊，没有及时发现矮小的存在，不仅给身体带来了更大的伤害，而且疾病也无法治好。进行增高还是应该进行饮食的方法，那么，吃什么容易长高?

国内增高产品哪种有效?世界卫生组织一项引人注目的报告指出，*的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是*发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合*基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

5、新稀宝片。许多少年儿童的生长发育的过程中容易出现偏食、厌食的现象，从而导致机体缺乏一些*必须的营养元素(锌元素、钙元素)，抑制了生长素的分泌，是孩子长高出现了一定程度的障碍。锌元素是促进生长素生成的重要元素之一，因此对缺锌者补充适量的锌元素显得尤为重要了。新稀宝片是第三代补锌产品，其成分从天然海产品中提取出来，对*没有任何副作用，在补锌的同时也能促进*对钙离子的吸收，经过10多年的临床实践表明新稀宝片在促进孩子增高方面，效果比较明显。

吃什么容易长高?随着现在矮小患者的数量在不断的增多，矮小让患者承受着巨大的疾病折磨。矮小患者要想得到很好的治疗，首先应该做好矮小的常识的工作，让专家为你进行深入的讲解。