女生怎样增高才好？

现在女士对身高的需求一点都不亚于男性，不管是在工作还是婚姻，对女性身高要求都很高，所以我们必须重视，据有关数据显示：近年来中国女性的平均身高有明显下降趋势，女性增高长高也是不容忽视的，当然专业医院提供的增高治疗是少不了的。

女性的生长发育过程：

生长发育专家指出：许多女性应该有问题，许多女性因为人生的高度，找不到一份好工作，不能找到一个好丈夫，较高的女性真的即将到来，女性发育期明显长的快，青年男性，但女性比男性要提前进入，更高的骨骼成熟期间关闭，当女孩不长，但男孩不断增加的。因此，女性青春发育期生长的最佳时期，但在这一时期是学业压力太大，所以对身高增长无疑是不利的，所以要学会减压。

在青春期，女孩的月经初潮，发展的一个重要特征。在月经初潮年龄差别很大，通常在10-16岁。过去大多数人认为，女孩子月经初潮之后，子也不会太久了，事实上，月经初潮后，身高仍然有1-3年的缓慢增长，增加痉挛期迟早。据一些专家认为，国内大量观察证实，从月经初潮至发育基本结束，女孩，这期间，许多高8-10厘米长，少的只有1-2厘米。在身体管状骨的发育程度的关键。

*生长发育的速度在一年之中是有所不同的，在5月份增长最快，平均7。3毫米;二是从6至十月，平均为6。3毫米的。因此，在这个“神秘的5~10月应适当增加营养，锻炼，以利于，身体的生长发育到最佳状态。

据一项调查显示：在中国的主要城市，在儿童和青少年中，的患病率约为5%，身材矮小的平均速率，但实际治疗小于百分之一的。这说明我国女性身高，潜在危害远远超出预期，对孩子的身高异常大量的，父母不能达到早发现、早治疗，严重影响了发展前景，孩子的身高。