如何看出是否还能长高

如何看出是否还能长高?*的生长与发育是*在成长过程中紧密联系、不可分割的两个方面。

生长是指有机体细胞繁殖、增大和细胞间质不断增多的量的变化过程。它是同化作用比异化作用占优势的结果，表现为组织、器官以至整个身体的大小、长度、重量和容积的增加。发育则是在有机体生长的基础上，各组织、器官、系统形态的改变和功能的逐渐完善，是质的变化过程。

*生长发育的长期趋势

生长发育的长期趋势，是少年儿童生长速度加快，发育和成熟提前，成人闭经年龄推迟，寿命延长等复合现象的一个综合性概念。人的增高发育逐渐缓慢了下来之后，大概到了高三男孩子身高是168厘米，女孩子157厘米。这些资料都是统计的国民身高平均值，但是由于每个人个性和体质的不同，发育的过程也不相同，而且还呈现早、晚熟的不同增长。这身高的增长并不是什么增高的神秘景观，为了想要身体快速的长高，我们必须要了解正确的增高的方法和*的生长规律，来达到最终身高增长的目的。

生长发育曲线：最好的观测工具

最下面的一条曲线为3%，意思是将有3% 的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓;最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。中间的一条曲线为50%，代表平均值;另外，还有15% 和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3% ～ 97% 涉及的范围。

家长需要注意的是：任何时候，都会有近50% 的孩子生长发育指标高于正常值，50% 左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。所以，千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度。

定期骨龄检查 了解生长发育曲线 找出长不高的真凶

如何看出是否还能长高?定期生长发育检查如：超声骨龄测试、骨质密度检测、身体成分测试、X光骨骼检测等等;这些专业的生长发育检查，增高治疗，在一些小诊所是无法体会，全面监控生长发育可发展情况，全面准确的判断阻碍身高发展的原因，制定针对性的治疗，让大家都能健康长高。