影响儿童正常长高的6个因素

许多新爸新妈都想让自己的孩子健康的成长，想要孩子长个，但是很多的孩子却出现了身材矮小的现象，儿女的个头也大多较矮。关注青少年儿童的身高，影响儿童正常长高的6个因素：

要想家中宝宝茁壮成长， 从幼年开始就要开始科学育儿，以利于身体生长发育达到最佳状态哦。尤其是，爸爸妈妈要及时观察和记录宝宝的身高体重以及发育等情况，对孩子生长发育是否正常要在心中有数。另外，世界卫生组织一项引人注目的报告指出，*的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在 5 月份，平均达到 7.3 毫米;其次是 5-10 月份，平均有 6.3 毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的 5-10 月"里，应该适当增加营养，加强运动，以利于身体的生 长发育达到最佳状态。 爸爸妈妈们平时可以带着自己的孩子做些适宜的运动，有利于身体生 长发育哦。

影响儿童正常长高的6个因素

1、遗传：遗传因素的影响力约占 60%左右。

2、营养因素：儿童正处于迅速成长的阶段，必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此，儿童不能偏食，每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。

3、运动因素：运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加，因此，儿童应多运动，如游 泳、跳绳、跳高等。

4、睡眠：儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的 50%以上。

5、内分泌：*长高，内分泌因素起决定性作用。与其有关的下丘脑、垂体、长骨骨骺端软骨细胞中的任何一个环节、部位发生病变都会影响生长。

6、精神因素等：临床上有“精神性侏儒”的患者，因此，家庭和睦的气氛和正确的教养 方法，都会影响到儿童身高。

孩子的最终身高受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响，父母高孩子不一定就搞，相反个子矮小的父母，他们的孩子如果细心调养，也能成为高个子。后儿保的绝招是：通过科学的饮食和运动方案，帮助孩子长高，优势成长!如果您想让孩子长得更高，长得更棒