有治疗增高的吗?

在生活中有许多人都很想长高，但是往往都不能很好的长高，许多家长为了给孩子快速的长高，因此购买许多营养品来帮助孩子长高，但是效果不堪设想的没用帮助孩子长高。接下来，我们一起来了解以下。

运动，运动有利于正在发育的孩子成长，建议家长可以带孩子到户外运动，比方：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出必然的工夫让孩子到户外运动晒太阳。注意不要演习举重等压迫身体的运动。不要过度，否则会有碍身体长高。

一、侧身弯腰运动

直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。

二、屈腿运动

仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部;然后呼气，缓缓还原。重复8次。

三、举腿收腹

主要是发展下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做均匀后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。

四、坐式屈团身

主要为发展上、下腹部肌肉。伸直膝盖，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈。练习中，脚始终不能触及地面。

五、“踏自行车”运动

仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较快而灵活，屈伸范围尽量大。

一手握把手或拉一定重量的重物，作各种姿势的扭腰和转身练习，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。

治疗增高的吗?以上运动，各人可以根据自己的情况选用，并根据体力状况每次运动量由少至多，逐渐增加，每天进行2次适时的来做做操，活动活动腰部。但是要注意适度的练习才是。