高血压患者容易发生阳痿

　　高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着现代人的健康和生活质量。除了给*带来血压升高的问题，高血压还会导致一系列的并发症，其中阳痿就是高血压患者常见的性功能障碍之一。由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活的担心，加之对既往性交失败产生心理障碍，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生阳痿的主要因素。

　　要减轻性生活时给患者带来的不适，首先要降低血压。在应用降压药前，最好了解病人24小时内的血压变化，进行动态血压监测。通过血压监测，我们可以了解病人的血压变化情况，包括24小时内血压谷峰值的变化。这些数据可以告诉患者自己是否适合进行正常的性生活。

　　除了降低血压，高血压患者在患阳痿后还需要注意以下几点。首先，调畅情志，心情愉快，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，尽量保持二便通畅。情绪的稳定对于性生活的顺利进行非常重要，要保持积极乐观的心态。

　　其次，饮食方面要合理。避免摄入过多的高脂食物，饮食要清淡，减少盐的摄入，戒烟，少饮白酒。同时，多食用蔬菜和含蛋白质丰富的食品，这些对于改善性功能障碍都有一定的帮助。

　　适当的锻炼也非常重要。高血压患者应该坚持运动，每周至少进行5次锻炼，每次锻炼时间应该超过40分钟，例如打太极拳、练习放松功等。对于肥胖者来说，还要注意减肥，控制体重。

　　此外，高血压患者还应该尽量减少或改换对性功能有影响的药物的使用，以避免药物引起的阳痿。

　　综上所述，高血压患者容易发生阳痿，主要是由于性交过程带来的不适以及心理因素的影响。为了减轻患者的不适和焦虑，患者需要合理降压、保持良好的情绪状态、注意饮食健康、适当锻炼身体，以及避免使用对性功能有影响的药物。通过综合治疗，患者可以有效地改善性功能障碍，提高生活质量。（黄秀杰）