子宫后位与怀孕

　　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。这种位置有利于精子的进入和受孕的发生。然而，有些女性可能出现子宫后位，即子宫颈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在*中，导致受孕机会明显降低。

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。幸运的是，对于大多数后位子宫的妇女来说，通过一些简单的方法可以纠正子宫的位置，从而提高受孕机率。

　　首先，性交后可以抬高臀部，或者在性交时或性交后女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样可以使*积聚于后穹隆，使子宫颈浸泡在*池中，有利于受孕。其次，可以尝试性交后俯卧位或者性交时采取背后跪式，使*向阴道前穹隆部积聚，可以使上翘的子宫颈更容易浸泡在*中。此外，还有一些手术方法，如子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术，可以纠正子宫位置，但效果可能不确定并且可能在数年后复发，所以目前并不主张使用这些方法。另外，个别妇女可以通过用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托来达到纠正作用。

　　除了上述方法外，我们也可以通过预防的方式来避免子宫后位。平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼来增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使其松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，避免膀胱过度充盈和习惯性便秘所带来的腹压增加。另外，避免患慢性支气管炎时用力咳嗽，尽量采取侧卧位睡眠，避免子宫因重力原因倒向后方。

　　子宫后位对怀孕的影响是明显的，但并非无法解决。通过一些纠正子宫位置的方法和预防措施，我们可以提高受孕的机会。如果您遇到这个问题，建议您咨询专业医生，根据个人实际情况选择适合的方法，以期早日实现生育的愿望。