如何来预防尿道炎疾病才好呢

尿道炎疾病是目前严重的，危害性也是特别严重的，较多的人会出现尿道炎的症状，严重的伤害到了患者的健康，生活当中大家需要进行尿道炎的预防，及早预防才能让该病远离我们，来认识一下有效预防尿道炎的办法有哪些呢。

预防尿道炎的措施：

1、大量的饮水，多喝水对很多疾病都有好处，当然对尿道炎疾病也有很大的好处。为了预防该病，每天需要喝大约6到8杯的水或其它流质饮料，特别是在夏天，更容易出汗，水分大量流失，这时候更要经常喝水，这样就能帮助稀释尿液，方面通过排尿将尿道内的细菌排出。还要注意平时小解是不要强忍，这样能帮助冲洗尿道，减小细菌在尿道繁殖的机会。

2、多饮红莓、蓝莓汁，研究表明，一些果汁中含有的果糖以及及单宁酸能够有效的对抗细菌，比如大肠杆菌。而红莓汁和蓝莓汁就含有含有果糖以及浓缩的单宁酸这些物质，所以要多喝红莓、蓝莓汁，这样可以很有效的防止细菌附着在膀胱及尿道内壁上，能减小尿道发炎的机会。

3、选择棉质内裤，在穿着方面，预防尿道炎的办法是，不要穿紧身裤及内裤，最好选用吸汗并且舒适的棉质内裤，这样能保证外阴的清洁干爽，也减小了细菌生长的机会。清洁肛门由前至后，由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

4、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。多饮红莓、蓝莓汁，医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

尿道炎的护理办法：

尿道炎是人们常见的一种生殖感染疾病，多是由于外部细菌侵入尿道炎，从而引发的炎症。不管是男性或者是女性都会出现这样的病症。那么，患上该病之后，除了要及时到医院治疗之外，最好的医院-专家提醒，一些日常的护理问题也需要引起患者的注意。主要有以下的几点：

一、尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。推荐阅读：尿道炎的潜伏期有多久在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。

二、平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物;同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4周)内过性生活应坚持正确使用避孕套;在治疗期间，需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。

了解了这些知识之后，认识到了尿道炎的预防措施有哪些了，这种疾病是极为严重的，会让患者的尿道健康受到严重的伤害，朋友们应当进行尿道炎的预防，平时还要多多注意休息，饮食方面也要清淡一些，还应当注意自己的卫生。