用什么方法可以预防尿道炎

目前来看尿道炎疾病的病发率极高，会有很多的人遇到这种疾病，对于健康带来了危害，也会给患者带来痛苦，尿道炎是应当引起朋友们重视的，大家应当将此病的预防办法了解透彻，往下看带大家来认识一下此病的预防办法有哪些呢。

一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读：男性最易患尿道炎的几种情况。

二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

常坐浴不好，也不要过度清洁，长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据，另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般，刺激的消毒皂也可能导致相同结果，改变阴道的菌群，使人更易受感染。多喝水是预防尿道炎复发的最好的办法，尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多，大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝水，以冲走这引起发炎的细菌，尿液清澈表示水分喝足够;如果尿液有颜色，表示水喝不够。注意卫生是每个女性朋友都要做到的，平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染，穿棉质内衣裤，使你保持于爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

性交前后上厕所也是预防尿道炎复发的好方法，可以帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能借由性交进入膀胱，性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌带入膀胱，因此，排尿能有效地洗净膀胱。这都是预防尿道炎复发的方法，希望女性朋友能够引起重视，专家提醒女性朋友们尿道炎对女性的影响很大，要注意预防，若是患病就要及时的治疗，还要防止复发。

看到了这些知识，我们认识了尿道炎的预防办法是什么了，尿道炎的危害是非常严重的，会波及到患者的正常生活，大家要将尿道炎认识透彻，而且我们需要清楚的了解此病的预防办法，注意在生活中进行尿道炎的相关预防才可以。