肾结石尿血怎么保健

肾结石尿血怎么保健?这是值得大家把握的，大家知道肾结石尿血是危害比较大的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么肾结石尿血怎么保健呢?

肾结石尿血怎么保健：

1、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，因此，一定要做到有尿就排。

2、绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、慎用药物

有些药物可加重排尿困难，其中主要有颠茄片及麻黄素片、阿托品、异丙基肾上腺素等。

7、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水。

8、避免久坐

经常久坐易引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

肾结石尿血怎么保健?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然肾结石尿血危害极大，为了彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了肾结石尿血怎么保健之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生。