肾病患者的保养要注意些什么呢

肾脏的功能对*来说，那是没有什么可以替代的，它是重要的泌尿系统组成器官之一，是*的主要排泄器官。它通过生成和排出尿液，排出体内代谢废物及有害物质，重吸收有用物质，肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手：

①控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.

②参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生.

③保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生.

④生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.容易患糖尿病.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使肾病远离自己.

⑤远离烟、酒.烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致*的酸化,使得肾病有机可乘.

⑥不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.

看了上述内容的介绍，您现在应该知道如何保养自己的肾脏了吧，大家一定要好好学习学习哦，肾病是一种很顽固的疾病，同时也给患者带来了一些痛苦，所以一定要在治疗的同时多加注意护理，希望大家身体健康，万事如意哦。