肾结石该怎么样饮食护理呢？

肾结石这个疾病是很严重的，尤其这个疾病会有很多的的并发症，希望我们平时多了解一下关于这个疾病的一些知识，患上这个疾病的患者是很痛苦的，在生活饮食方面都得多注意一下，那么平时生活饮食方面到底有什么要注意的呢，一起来学习一下。

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

核心提示: 肾结石患者在康复的过程中应控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，勿吃过多富含草酸盐的食物，多吃富含维生素a的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，还应保持活力，以免钙质沉积在血液中。

1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用镁及维生素b6，可减少90%的复发率。

6.吃富含维生素a的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素a有毒，服用前最好请教医生。

7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。

8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

10.限制维生素c的用量，特别是草酸钙的结石患者。

11.勿服用过多维生素d。

12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

13.患者应了解本身结石的类型。

以上为大家介绍的是关于肾结石的一些饮食护理是怎么样的，不要老是觉得这个疾病不是很严重，所以在生活中就不是很注意这个疾病，其实这个疾病的危害是很大的，很值得我们多注意一些生活的饮食护理，希望看了以上的介绍以后能够对于我们患者有所帮助。