高血压肾病疾病的预防措施

高血压肾病的发生严重的伤害到了患者肾脏的健康，这个疾病一旦发生也并不太好得到治愈，所以说对于高血压肾病疾病，我们更加有必要都去了解相关预防措施，一起来了解高血压肾病疾病的预防措施到底有什么呢!

怎样预防高血压肾病?主要有以下几点：

高血压与肾病可谓是形影不离，两者互相影响，相互作用。当出现高血压，肾脏损害机率高;当患有肾脏病，血压升高是最常见的并发症。那怎样可以预防高血压肾病呢?要预防高血压肾病，饮食是关键。

少吃咸食：正常人每人每日摄盐量应在6克以下，吃盐过多，容易导致血管硬化和血压升高。普通高血压患者通过限盐可以让血压恢复正常，中、重度高血压患者限盐可以提高降压药物的疗效，还可以减少降压药物的剂量，既节省花费又减轻副作用。肾病患者少吃咸食可以有效防止水钠潴留导致的肾性水肿或减轻水肿症状。

少吃甜食：甜食含糖量高，在*内容易转化为脂肪，导致动脉硬化，或加重高血压或引发糖尿病。脂肪囤积容易引起肥胖，而肥胖对肾病的影响不小。所以高血压患者和肾病患者都尽量少吃甜食。动物内脏、禽蛋黄含胆固醇高，可加速动脉硬化，也应尽量少吃。

多吃钾离子食物：钾离子在*内可以缓冲钠离子的作用，而钾离子对于高血压是一大福音。含钾高的食物比如各种绿叶蔬菜、香蕉、苹果、西瓜等，都可以适当进食，但是若有肾脏病的一些禁忌，最好遵医嘱食用含钾食物。

多吃优质蛋白质和维生素食物：蛋白质和维生素是*新陈代谢必不可少的物质，肾病病人因肾脏损害漏蛋白情况严重，需要不断补充蛋白，蛋白生成的热量也是维持*活动所需的，要多进食优质白蛋白比如精瘦肉、牛奶等，保证营养均衡。

关于该怎样预防高血压肾病我们在通过看完小编的介绍之后有了一些新的认识，希望了解了这些有关的预防措施，可以帮助人们在以后做好自己的预防工作，争取避免高血压肾病疾病发生，避免一些太多的健康危害出现。