肾病综合症患者如何进行保健呢?

我们身边有越来越多的人会患上肾病综合症。，影响着人们的健康生活，为了避免遭受大的困扰，生活中我们应该注意一些护理方法，在治疗期间注意自己的生活起居，做到合理的调养，这样才能更快的恢复，那么肾病综合症患者如何进行保健呢?

一、起居有时慎照阳光

夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害*造成皮肤炎症，肾病综合症患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

二、饮食有节不可贪凉

夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

三、适当运动讲究卫生

适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要游泳。

四、注意居室环境重视睡眠卫生

卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

五、调畅情志节欲保精

情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

上述的5种保健方法可以帮助患者，尽快的恢复，但是患者一定要按照上述的事项进行，平时应该做到生活有序，注意天气的变化，及时的增添衣物，以免出现感染，而且饮食方面也要注意些问题，少吃生冷的食物哦，虽然瓜果可以利尿消暑，但是不易多吃，以免导致肾脏负担加重。