肾病综合症患者在夏季如何饮食呢?

现在已经是夏季了，有很多的水果和蔬菜。这些食物都是很诱人的，也会增加食欲，对于正常人来说，可以大饱口福，对于肾病综合症患者来说，需要休息一些事项，以免影响到自己的肾脏健康。那么，肾病综合症患者在夏季如何饮食呢?

1、应以清淡食物为主：夏季饮食的最佳选择是以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;要重视健脾养胃，促进消化吸收功能。由于夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，故此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。

2、要少吃生冷食物：由于夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，小儿、儿童消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。

3、夏天还要吃利水渗湿的食物：因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也侵入*，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化功能产生障碍，就会积水为患。常吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能恢复，便可以行其水湿。要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。

4、夏季切不能暴饮暴食：就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口，活到九十九。”老人、小孩消化力本来不强，夏季就更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。如果吃八成饱，食欲就会继续增强。

5、粗细干稀搭配要合理：夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃3餐粗粮，稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。荤食与蔬菜配制合理，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。肉类以猪瘦肉、牛肉、鸭肉及鱼虾类为好。老人以鱼类为主，辅以猪瘦肉、牛肉、鸭肉。

6、每天要按时进餐：一日三餐不能想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃功能正常活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。

综上所述，希望大家有所了解，我们应该多吃一些清淡食物，在夏季的时候，胃肠功能消化会变得缓慢。患者而言，应该像是油腻的食物，而且每次吃饭不要太饱，注意胃肠道保健，这样有利于促进吸收，而且不要吃生冷的食物，夏季气温高容易出汗，但是喝水多，对肾脏不利。