肾结石患者有些什么样的禁食

有很多的人会因为不注意自己的饮食，造成肾功能受到影响，大家需要注意尽早了解肾结石的出现，平时大家需要注意一些饮食禁忌，少吃一些高热量的食物，避免造成草酸沉积过多，要注意合理进行调解，肾结石的饮食禁忌事项都有哪些？

肾结石患者有些什么样的禁食食物呢?

1、嘌呤代谢失常。

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

2、草酸积存过多。

体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查 尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

3、蛋白质过量。

如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。

4、糖分增高。

糖是*的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

肾结石饮食

1、多吃清火食物：

新鲜绿叶蔬菜，应尽可能的多吃水果以及绿叶蔬菜。

2、注意劳逸结合：

旅游途中应保证充足的睡眠，安排各种活动要适当且有节制。以免过度疲劳和抵抗力下降。

3、对症下药：

旅游途中由于紧张劳累，身体的抵抗力都会有所下降。一旦身体出现不适，一定要及时治疗，不能任其发展。

4、外出季节：

肾结石患者外出旅游时最好选择在秋季，应避开春季。因为春季有利于病菌的生长，流感、百日咳等传染病的发病率也明显增多。春季气温忽高忽低，雨水较多，外出时应避免淋雨。

5、徒步旅游：

徒步旅游时，应先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。睡觉前，用热水烫脚，可促进局部血液循环。

平时大家需要注意肾结石的发生，必须要注意全面的进行护理，有效的补充钙物质，避免造成结石出现，而且平时不要憋尿，要注意合理的进行自我调理，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意自己的生活事项，要全面的进行综合调节。