面瘫的饮食注意事项

面瘫疾病的发生严重影响了患者的身体健康，而且患者本身也会非常的痛苦，所以一旦出现了面瘫这样的疾病，我们要及时的采取治疗措施，不要拖延了治疗的时间，，同时还需要在生活当中注意起来，一起来了解一下，面瘫患者的饮食注意事项有哪些？

1、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

2、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

3、面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

4、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

5、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

6,在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的，那就是指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

7、适当增加维生素b族的摄入。维生素b族元素对面神经疾病也有帮助，如b1、b2、b12等。维生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素b,能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

有关面瘫患者的饮食注意事项就给大家介绍到这里了，希望以上介绍的这些内容，能够帮助到面瘫疾病的患者，所以大家在日常的生活当中，如果一旦出现了面瘫疾病，一定要注意以上介绍的这些饮食的注意事项，正确的饮食习惯，可以缓解一下患者的病情，减少患者的痛苦。