脑供血不足在食物上有哪些禁忌

脑供血不足疾病的出现在我们的身边并不是特别的少见了吧，脑供血不足疾病的发生给广大的患者朋友们的健康造成的危害还是比较严重的，为此我们平时的日常生活当中对于这个疾病一定要及时治疗，那么脑供血不足在食物上有哪些禁忌？

脑供血不足日常饮食禁忌有哪些?

1.脑血管供血不足的饮食尽量要清淡。

2.合理的控制烟酒的摄取，最好是戒掉烟酒。

3.少吃糖份高，或者油糖成分都高的食物。

4.少吃荤菜，想一些脂肪高的肥肉，动物的内脏都要控制了。

5.尽量多吃蔬菜，粗粮，烧菜时少放油，多吃玉米，海带，紫菜，黑木耳，芹菜等一些有着血管清道夫的素菜。

6.多吃里萝卜，绿豆芽，韭菜，冬瓜等一些降脂的菜。

7.多吃豆类食品它们有丰富的植物蛋白，另:少吃胆固醇高的食物如:蛋黄等。

如何自我检查脑供血不足呢

一、精神意识异常。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足早期会出现哪些症状呢?也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

二、关于脑供血不足早期症状还包括运动神经功能失灵，脑供血不足早期会出现哪些症状呢?由于脑供血不足使掌管*运动功能的神经失灵，常见的症状如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难。

三、目前，由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;脑供血不足早期会出现哪些症状呢?有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;

脑供血不足常见的几种治疗方法：

1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，

2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

4、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

5、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。

平时大家应该全面的进行调理，有效地进行诊断，而且要注意护理方法，有效地进行饮食要做到饮食清淡，这样才能避免造成疾病严重平时一定要注意戒烟戒酒，避免造成更多困扰。　

从饮食上来说，脑供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。最后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有血管清道夫功效的蔬菜。

经过上文内容的介绍，大家现在是否对于脑供血不足在食物上有哪些禁忌这个问题都已经明白了呢，希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于脑供血不足疾病的发生我们是一定要高度重视起来，积极治疗。