预防三叉神经痛的方法是什么

环境的变化，季节的交替，都影响着三叉神经痛的病发。因此对三叉神经痛的深入了解，有助于我们对三叉神经痛的预防治疗。

一、饮食保健注意事项

首先三叉神经痛患者要切忌偏食，一部分三叉神经痛患者是因为维生素B1的缺乏引起的神经炎而导致的。所以长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素B1缺乏;其次要忌高糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B1参与，所以，饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量;三是应该忌辛辣，辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛;另外三叉神经痛患者要忌烟酒，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮或不饮;最后应忌浓茶，多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛

二、生活保健注意事项

三叉神经痛患者要生活上要做到起居有节，讲究个人卫生，保持良好心态，只有这样才能预防三叉神经痛的重复发作。

通过以上针对三叉神经痛的相关介绍，由此可见，三叉神经痛严重威胁着我们的健康。在生活中，针对三叉神经痛积极做好预防措施，如果你已经患上了三叉神经痛，那么就要第一时间去接受三叉神经痛治疗了，不可盲目的采用药物乱吃来治三叉神经痛。