轻度脑供血不足怎么治呢

脑供血不足的发生让患者饱受折磨，出现了脑供血不足疾病我们要坚持做好治疗和护理，争取早日得到康复摆脱困扰，可是人们对于脑供血不足疾病治疗方法并不了解，在患病的时候也是不知道该如何是好，一起来了解有效治疗脑供血不足的方法有什么?

脑供血不足所致头痛该怎么办呢!

首先就是每天记得一定要吃水果，比如香蕉就是不错的选择，里面含有丰富的钾，对于脉硬化、降血压都有很好的疗效，可以再吃面的时候来上一瓣大蒜，要知道大蒜里面含有丰富的蒜胺，对于促进葡萄糖转换为更多的能量供应大脑所需，可以很好的缓解脑供血不足。

另外一般来说，脑供血不足多半是颈椎处出了毛病，所以一定注意伏案时间不能太久，适当做一些仰头、慢慢旋转颈部的活动，活跃血液的流动，遵照医嘱，口服具有抗凝血的药物，主要是为了增强血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作

最后要说的就是叶酸也是脑供血不足患者所必需的，富含叶酸的食物比如蔬菜、大豆和橙汁等，患者可以在没事的时候喝上几杯，对于减缓脑供血不足也是很有帮助的，所以平时可以多喝的哦。

日常的注意事项。

脑供血不足的患者在出现头疼的时候要坐稳休息一会，平时多注意休息，不要过度的劳累，养成良好的起居习惯。要经常的用热水泡脚，让家人帮忙按一下脚底，会很舒服。这样有利于病情的改善。

平时也要适当的运动，例如打打太极，慢走等。同时要保持愉快的心情，不要被这个病吓倒，整天的闷闷不乐，忧心忡忡的，这样不但不会让病情好转反而会使病情加重，这时候子女应该多陪陪他们，让他们得到安全感和信心。

在日常的生活中脑供血不足者，要吃的清淡一些，多吃粗粮和水果蔬菜，减少脂肪的摄入，比如肥猪肉，肥羊，肥牛等，同时也要限制胆固醇的摄入量，比如蛋黄，动物内脏和鱼子等。

注意饮食习惯，避免过多杂食对身体的伤害2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，平时要注意如果出现有头晕的现象，建议最好还是找到病因，然后针对性的治疗。

生活当中患有脑供血不足疾病很不幸，因为脑供血不足疾病的发生导致患者经常的头晕头痛，也很容易产生并发症带来更加严重的后果，希望上面小编介绍的脑供血不足疾病的治疗方法能够给患者提供帮助才好。