三叉神经痛患者要注意些什么

对于患了三叉神经痛的朋友们来说，最害怕的就是疾病发作，一旦发作，那比头疼牙痛更为厉害。专家指出，之所以会引发三叉神经痛，跟患者在生活中的习惯有关。有些患者爱吃辣的食物，有些患者用冷水洗脸等等，这些行为都是三叉神经痛频繁发作的原因。为了减少三叉神经痛发作，在生活中三叉神经痛患者都要注意些什么？

患者在生活中要注意三叉神经痛的护理，避免和减少三叉神经痛的发作。患者可以参考以下的几方面进行。

1.注意劳逸结合

三叉神经痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

2.避免刺激扳机点

三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

3.饮食上的护理

吃较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要选择流食。患者应尽量避免吃油炸、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。平时应该多吃一些含维生素丰富及清火解毒作用的食物。

4.积极锻炼

三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

通过上述内容的介绍，您对患了三叉神经痛要注意些什么应该清楚了吧。生活中，由于人们对三叉神经痛疾病知识的匮乏，在发病早期不能及时的发现，或是诊断有误，临床发现众多患者都当成牙疼治疗过，所以三叉神经痛的鉴别诊断要明确，建议患者到正规专业的医院诊断治疗，千万不可病急乱投医，这样治疗比不治疗更可怕。