脑供血不足应该怎么办喃？

当患者患上脑供血不足的时候，会清楚感觉到很多不适应的症状。面对脑供血不足，患者除了及时治疗，还可以做一些预防措施来改善脑血液循环。

1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。

2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步、打太极拳、垂钓等。

5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

温馨提示：慢性脑供血不足在前期是可逆的，选择确切的治疗方式通常会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。