帕金森综合征的治疗方法概述

帕金森疾病是非常可怕的一种疾病，这样的疾病属于慢性疾病，一旦发生对患者他讲危害性比较大，而且康复起来也不太容易，专家建议帕金森疾病患者可以考虑采用运动治疗方法，那么一起来了解具体的运动治疗方法有哪些?

小编提醒：请注意，如果您有严重的关节炎和疼痛，或者近6个月内做过膝关节或髋关节手术，请不要做以下运动。

第一步：在开始训练前，确保膝关节可以正常活动。将受病情影响较重一侧的膝关节放地板上。

第二步：然后，再将另一侧膝关节放在地板上。

第三步：跪在地板上后，依次向后移动膝关节。使双侧上肢能撑于地板上，处于爬行姿势。

第四步：向后移动到你准备躺卧的位置。确保有足够的空间伸展你的腿和手臂。

第五步：缓慢放低一侧臀部贴近地板，呈半坐姿势。此动作可能会使身体有些过于伸展，但只要不感到疼痛，可继续。进行下一个动作前，确保能够站起来。

第六步：将身体完全放低，翻转侧卧在地板上，并将头部舒服地依靠在事先准备好的枕头上。准备再开始锻炼。

在上述训练完成时，如果稍感头晕，请缓慢起身。康复操要坚持做，最好每天一次，每次做30—40分钟，可根据患者的体质调整时间。此外，专家建议帕金森病人每天至少步行500米以上，或者参加游泳、打羽毛球、网球、骑自行车等运动，都可以帮助帕金森病人恢复患肢功能，有助于患者进一步恢复运动功能，强化生活自理能力，减轻家庭负担。

帕金森病患者适宜什么运动?

帕金森病的运动方式包括有氧锻炼，即中小运动量的耐力锻炼，包括户外慢跑或者跑步机上慢跑等，伸展锻炼如广播体操中的一些伸展运动动作，一些力量锻炼如利用哑铃等器械所做的力量锻炼。

太极拳对锻炼平衡感有益。病人坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒。如果病人有打高尔夫球、网球、骑自行车等爱好的话，应该鼓励他们继续保持下去。

不能外出的病人，应尽量在室内做一些伸展肢体的活动。通过练习简单的动作(触击打字键)到复杂的动作(开水龙头、门把手、穿衣等)，可以帮助病人减少肢体强直和少动。若在地上划一条白线，让病人沿着它反复练习走路，对他们的行走姿势、僵住现象有很大帮助。

由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢，病人往往遇到语言方面的困难，如音调低、构音障碍、音质和节律的改变等，故语言训练对病人也是很有必要的。语言训练重点放在呼吸的控制上，可以增加每次呼吸后讲出的词汇量。病人可以面对镜子，对照唇和舌的运动来练习发音。同时，努力大声发音也有一定帮助。

上面文章内容关于帕金森疾病患者的运动治疗方法为大家介绍的比较详细，希望了解了帕金森疾病的运动治疗方法，可以帮助人们在患有疾病的时候能够做到正确治疗早日得到康复，避免疾病的发生给我们的患者带来太多的危害。