患上帕金森疾病如何自我治疗

帕金森这种疾病在我的生活中是一种比较常见的疾病，这种疾病一般多发于中老年人，老年朋友们患上了帕金森这种疾病都是比较困扰的，这种疾病的发生大家也可以在生活中自我进行治疗，那么患上帕金森如何自我治疗?

1.坚持锻炼和日常活动*在不活动的状态下，肌肉强直将会使肌肉和肌腱缩短。因此在治疗期间一定要保持身体活动。多散步，每天要有一定量的运动，如拉划船器、玩球，以运动自己的双手或双臂。踩脚踏运动器，做伸背活动，每天练习，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。

2.坚持工作因为整天坐在家中反而会限制自己的活动而加速肌强直、僵硬的产生。

3.节食过量的体重会使患者身体活动更困难，因此应节食。由于维生素b6拮抗左施多巴的疗效，因此治疗则间应每天限制摄入维生素b6。

4.预防过热震颤增加了身体活动和产热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽址选择在清晨成傍晚，当天气湿热时要穿着宽松，老年人尤其应注意预防中暑。

注意事项

帕金森综合征的患者由于肌肉僵硬、运动障碍，在日常生活中带来诸多不便，需要家人给予更多的关怀和照顾。

1.穿着：选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要用橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使患者向前倾倒。

2.洗浴：在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫，并可在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。

关于患上帕金森如何自我治疗的问题在文章里为大家做了详细的介绍，以上介绍这些方法对于治疗帕金森的效果是比较不错的，帕金森患者在生活中大家一定要养成良好的生活习惯，可以做一些适当的锻炼，增强自身的免疫力。