如何预防脊髓空洞症呢?

脊髓空洞症的危害大，因此我们要关注征集表，平时生活中要养成好的习惯，积极的进行锻炼，而且也要注意一些缓解压力的方法，有效的远离此病，那么，如何预防脊髓空洞症呢?下面我们看看专家的介绍，希望大家可以做到.

脊髓空洞症是因为各种先天或后天因素诱发出现进行性脊髓病的脊髓空穴样膨胀，临床病症为节段性、分离性感觉障碍、节段性肌肉萎缩及传导束性运动、感觉及局部营养障碍。病变累及延髓者称延髓空洞症。那么，如何预防脊髓空洞症的出现呢?

在生活中忌强行进行功能锻炼，这是由于强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生及修复。所以在日常生活中应根据自己的体质来选择适当的运动，达到加强体质的目的。

有一个愉快乐观的心态，能有效抵抗疾病的发生。较强烈的长期或多次精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可让大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，让肌跳加重，让肌萎缩发展。所以多保持积极、乐观的心态也是预防该病的好方法。

严格预防感冒的出现，对预防脊髓空洞症疾病非常关键。肌萎缩病人的自身免疫机能低下，或有一定的免疫缺陷，所以如果呼吸感冒，就会加重病情，使患者的病程加强、肌萎无力及肌跳加重，也会出现脊髓空洞症。

另外也要预防胃肠炎的出现，因为胃肠炎可诱发肠道菌种功能紊乱，特别病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞存在不等的损害，会导致肌跳加重、肌力下降、病况加重。

尽早认识脊髓空洞症的症状表现

1、通常缓慢起病，渐进性加重。病人常因疼痛、上肢和躯干麻木感、上肢特别手部无力、肌肉萎缩或动作不灵活等到医院就诊。

2、运动异常的现象为一侧或双侧上肢力量下降;手部肌肉萎缩，严重者小指及无名指不能伸直，手呈爪形;颈、肩、臂部肌肉萎缩。一些病人有下肢运动障碍。一些病症持续进展或不诊疗的病人晚期可能瘫痪。

3、植物神经病症也是脊髓空洞症的症状表现，如一侧肢体和躯干皮肤干燥少汗，上肢关节变形等。

4、一些脊髓空洞症患者能有小脑扁桃体下疝畸形一样症状。

5、感觉异常现象为一侧或两侧上肢痛觉及温度觉减退或消失;也会出现麻木感，严重的病人会出现手被烫伤、割伤都没有察觉;也会出现颈、肩、背或上肢的疼痛。部分病人的下肢也会出现感觉的异常。

6、依据临床现象，结合磁共振还有X线平片等，对脊髓空洞症和枕颈交界部畸形可作出确诊。

温馨提示：上述的这些预防方法，其实并不难，但是大家很难做到我们应该保持一个乐观的心态，平时不要给自己太大的压力，若是长时间的精神紧张焦虑，也会导致疾病的发生，所以，我们应该注意些调节方法，避免出现感冒。对于患者来说，合理的治疗非常重要。