三叉神经痛患者注意心理调养

三叉神经痛是一种比较顽固的疾病，很多患者长期服药，病情还是反反复复，主要是因为生活中不注意，受了什么刺激，导致疾病一再发作。专家指出，该怎样避免三叉神经痛发作就和如何治疗三叉神经痛一样的重要。

如何预防三叉神经痛，这些问题都是患者以及患者家属非常关注的问题，三叉神经痛的预防措施主要有以下几点，请患者以及患者家属注意：

一、要避免紧张，因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。这是三叉神经痛预防中非常重要的手段。

二、三叉神经痛的预防是要保持摄取足够的营养：很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。这也是三叉神经痛的预防中非常重要的一点。

对于三叉神经痛患者来说，最害怕的就是受到刺激，温度的变化，吃了什么不该吃的食物，都是三叉神经痛的“发物”，要想避免三叉神经痛发作，关键还是要预防好，做好日常生活的调整。