脑血栓病人吃什么食物好

摘要：医生建议，脑血栓病人应该多吃一些黑木耳红枣之类的，健康的饮食有助于我们远离脑血栓，注意大加强锻炼，科学规范的饮食，对脑血栓病人是非常有利的.

这些年来，有的人一直非常关注养生这个话题，但是我们工作压力非常特别的，我们的身体总是休息不太好，往往导致我们的抵抗力下降，很容易就会去找小三这种疾病，但是只要我们合理的饮食，我们还可以远离这种疾病的，下面介绍的都是，脑血栓病人吃什么食物好

食物的种类多种多样，脑血栓患者最好是以谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。

脑血栓食疗方剂：

1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

通过上面的学习，我们知道了，脑血栓病人应该以清淡饮食为好，平时多出了一些蔬菜瓜果，粗粮膳食的合理搭配，有助于我们身体的强壮，另外当我们血糖高时，我们千万不要吃一些甜食，也想去吃一些蔬菜瓜果.