预防三叉神经痛切莫忽略饮食

生活中，患三叉神经痛的人还真不少，这种疾病以中老年人居多，发病机制还没有明确，所以要想彻底预防需要注意很多事项。而预防疾病最主要的就是要对重点病因有一定了解加以避免。三叉神经痛在预防方面有什么特别需要注意的地方?看看专家是如何介绍的吧。

避免饮食的刺激。尼古丁、浓茶、野味、腌鱼和咸菜都可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛。除此之外，海产品、咖啡、巧克力、蛋类、牛奶、啤酒、橘子和西红柿等进入*后会产生5-羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调，引发三叉神经痛。

避免缺乏维生素。维生素B1和维生素C对保护颅神经很重要，因为缺乏维生素B1会引起神经炎。什么是神经炎?缺乏维生素B1会引起毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。注意多吃五谷杂粮，对于摄取B1有很大帮助。

"善待"疼痛触发点。三叉神经痛患者大多有敏感的触发点，如果碰触就会导致疼痛，并且这种疼痛会因此而扩散开来。三叉神经痛的触发点的范围大小不一，小的甚至是一个点或一根胡须。触发点多在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。三叉神经III支疼痛的发作多由于下颌动作，比如咀嚼、呵欠、说话及冷热水刺激下牙而诱发。三叉神经II支疼痛发作则多因为刺激皮肤触发点所致，如擤鼻涕、刷牙、洗脸、剃须等动作。因此，三叉神经痛患者在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。

注意保暖。冷空气是导致三叉神经痛的一个原因。冷风或乍热乍寒都会使疼痛加剧。冬天要特别注意保暖，对于三叉神经痛患者初期患者来说更需要注意，这样才能避免病情的加重。

看了上述内容的介绍，您对预防三叉神经痛的注意事项应该清楚了吧，希望能有效的帮助到您。三叉神经痛的预防不容忽视，一旦患病后再想治疗就得不偿失了。即使患了此病，患者朋友也不能拖延治疗，早诊断、早治疗、早安心。