了解三叉神经痛的预防方法

三叉神经痛，发病于各种年龄段的人群，尤其是老年人及妇女发病率较高，三叉神经痛的出现，给我们的生活造成很大的困扰，因此我们要注意预防，只要在我们日常生活中注意预防。就能够远离它带给我们的伤害，那么我们来了解一下三叉神经痛的预防方法都有哪些？

一、饮食

患者应及时补充钙及维生素，钙可以促进肌肉和神经功能的正常，因为三叉神经痛患者是由于面部神经的传导障碍而导致肌肉萎缩，补钙就显得尤为重要。

二、睡眠充足

患者应保证充足的睡眠，不要过度劳累。要掉正好心理，保持心情的舒畅，避免情绪起伏过大，诱发疼痛。要有治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗。

三、适当参加运动

患者可以适当参加一些体育活动来锻炼身体，提高机体免疫力。患者动作轻慢，以防止一切诱发疼痛的因素，尽量避免刺激扳机点。这是三叉神经痛的预防保健中较为重要的一点。

四、注意保暖

患者应注意气候变化，在寒冷天尤其是冬天要注意保暖，尽量避免冷风刺激面部，外出时做好保暖工作。洗脸、刷牙要用温水，避免冷水刺激。

介绍一下三叉神经痛的诊断要点都有什么：

1、发痛部位为三叉神经或其某分支的分布区。此种剧痛出现部位，一般在第1支为前额、上睑、眼球及鼻部;第2支为上唇、下睑、鼻旁、上颌、上牙及牙龈;第3支为下唇、耳前、额部、下牙及其牙龈与舌。少数三叉神经痛患者，在枕大神经区和下颌角下方，也有同样的阵发性剧痛。诊断时必须加以注意。

2、病程冗长。发作性剧痛可持续多年不愈，有些患者的病程可长达数十年。少数患者可有大间歇期，可数月或数年不发作。另有人发作十数年或数十年后见轻，到老时疼痛自止。

3、多为突然发作的阵发性剧痛，不发作时绝大部分患者完全不痛，仅极少数患者仍有轻度疼痛。剧痛发作突然而来，突然停止。有些患者第1次发作即为很严重的剧痛;有些患者开始发作较轻，以后逐渐加重。

4、疼痛发作时不合并有恶心、呕吐。

5、不合并头面部感觉丧失，肌肉麻痹或其他脑神经麻痹症状，如复视、面瘫等。个别患者患侧痛觉减退或过敏，或咀嚼力弱。

6、大多数患者有“扳机点”，即触发点，刺激这些点可引起疼痛发作，但发作刚过去，再刺激“扳机点”则不引起发作。常见的扳机点部位如下：眉毛处、眼球、鼻旁、口角上下方、牙周及舌等处。触及这些地方即可引起发作;但发作刚结束，虽然触动这些点，也不再引起发作，这是本病的另一个诊断特点。

关于三叉神经痛的诊断要点大家都清楚了吗？这种疾病主要发生在我们的面部，当我们面部出现疼痛时，要引起注意及时的到医院做好正确的检诊断与治疗方法，早日远离三叉神经痛的困扰，另外在日常生活中，尤其要做好面部的防寒保暖。