女性偏头痛高发的原因探究

　　很多人不注意头痛，尤其是轻微的疼痛，但只要有疼痛，就证明身体有问题，需要注意。

　　如今，越来越多的人患有偏头痛，但许多患者不知道他们生病的原因，所以即使他们服药，头痛仍然会反复发作。为什么？大多数女性都患有偏头痛。今天，让专家告诉女性朋友为什么偏头痛更喜欢女性。

　　偏头痛是指头痛时感到恶心和呕吐，眼睛对光特别敏感。头痛伴有这三种附加症状，属于偏头痛的范围。

　　偏头痛不请自到

　　当你和男朋友看完电影，约女朋友逛街，盯着电脑，或者昨晚熬夜……总之，当你不经意间，偏头痛就开始隐隐地发作了。你必须放下手里正在进行的工作躺下，无论工作多么紧要。

　　偏头痛有一些原因：空气中氧含量减少、精神紧张和焦虑、月经早期、噪声污染、光源污染、各种刺激性气体（汽车尾气、柴油、汽油、煤油，甚至香水）、长时间用眼、睡眠不足、药物反应和食物反应等。不良的精神刺激是导致偏头痛的常见因素，而过度紧张和焦虑引起的偏头痛是最常见的。当你在生活或工作中遇到不愉快的事情时，你会感到愤怒、焦虑和兴奋，你会感到全身不适，头部开始隐隐作痛。情绪和偏头痛是一对伴侣，偏头痛的发作往往会让人们更加烦躁和兴奋。食物也可能是一种诱因，这真的很难预防。偏头痛的女性应该首先少吃可能引起头痛的食物，如奶酪、巧克力和乳制品。20世纪80年代末，研究人员发现，可乐、酒精饮料、牛奶制品、柠檬汁和咖啡等食物中含有偏头痛的化学物质酚。

　　女性白天工作，下班后做家务，照顾孩子的日常生活和学习，容易过度紧张；女性天生敏感，容易心烦意乱、焦虑不安、情绪波动；女性对气味也特别敏感：强烈的香水气味和加油站气味都会引起头痛；女性每个月都有特殊的生理阶段；大多数女性也喜欢巧克力和乳制品诸多原因使女性更容易患上偏头痛。

　　如果你经常偏头痛，你可以根据上述因素找到诱因，减少头痛的频率，减轻发作时头痛的程度，避免急性发作时过量服药。药店能买到的止痛药对一些人有很好的效果，而另一些人需要使用强力的处方药，这需要医生的认可。但最重要的是了解偏头痛的发作特征，并且在发作前立即用药物治疗，同时要避免容易引起偏头痛的食物。

　　偏头痛是一种深入内心的疾病，所以良好的态度是健康的基础。女性朋友，在了解了这些偏头痛的原因后，应该始终保持积极的心态，提高生活质量，创造一个健康美丽的自己。