三叉神经痛的常见预防措施

三叉神经痛是生活当中非常常见的一种疾病，随着疾病的严重，对患者的生活危害很多，大家应该注意这种疾病的预防，要注意锻炼，而且要注意避免受寒，不宜过于激动。平时应该全面进行调理，三叉神经痛的常见预防措施是什么？

三叉神经痛的预防措施有：

一、加强锻炼，增强体质，饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣刺激食物。

二、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

三、寒冷季节注忌头面部保暖，尤其是外出，乘车时应帽子，围巾。

四、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

五、积极治疗牙体，牙骨水，牙周及根肩周疾病，拔除残根残冠等根尖有病变的牙时要彻底刮治牙槽窝，并防止各种牙槽手术后染。

六、保持心胸开阔，情志舒畅，避免不良刺激。

三叉神经痛治疗的误区有哪些：

一：盲目拔牙。由于三叉神经痛与牙痛的疼痛部分及为相似，非常容易混淆，以为是牙痛，觉得拨牙可以缓解疼痛，殊不知却耽误了及时正确的诊治。三叉神经痛的特点是在口唇、口角、鼻翼、上腭或口腔黏膜等颜面部位，出现反复发作的阵发性剧痛。因此，早期轻度的三叉神经痛或不典型三叉神经痛，常常会被误为是牙痛、偏头痛、鼻窦炎或其它口腔科或五官科疾病，患者甚至盲目地去拔牙，以为可除去病根，其实是大错特错。

二：胡乱吃药。很多患者在不分青红皂白的情况下，一心只想着缓解疼痛，在没有任何医学依据的前提下，乱吃止痛药。殊不知有些止痛药物对激发三叉神经痛发作起了为虎作伥的作用!

三：轻信秘方。很多三叉神经痛的患者由于多年饱受三叉神经疼痛病症的折磨，又经多方治疗无效，正所谓病急乱投医，结果往往误信一些所谓治疗三叉神经痛的“偏方、祖传秘方”，结果钱没少花，疼痛不但没有减轻，反而导致了各种各样的并发症，致使终生遗憾。

四：不治之症。很多患者在经过多年采用各种治疗方法都无效而对治愈丧失信心，以为三叉神经痛是不治之症，从此对生活也悲观失望。其实，临床上通过伽玛刀治疗三叉神经痛的案例已数以万计，治愈率达到高95%以上，三叉神经痛是一种完全可以治愈的疾病。

平时大家应该尽早了解这种疾病的发病症状，尤其是三叉神经痛出现之后，更应该注意多休息，避免承受这种疾病折磨，而且要注意心理的保健，做到饮食有规律，要细嚼慢咽，以免造成更多影响，希望患者尽早治疗。