焦虑症的发病原因有哪些

　　焦虑症在现代社会的发病率很高，现在我们的生活压力很大，每个人对自己的要求都很高，一旦不能达到很多人就会出现焦虑症。事实上，焦虑症的原因有很多，我们应该了解更多，以预防日常生活中的疾病。

　　首先，疾病因素是导致焦虑症的一个重要原因。患慢性病的人更容易患上焦虑症。例如，甲状腺机能亢进，即使在轻微的情况下，也会患焦虑症。此外，焦虑症也可能是一些严重疾病的前兆，如胰腺癌、脑瘤、帕金森病、阿尔茨海默病等。研究还表明，焦虑症与心脏病有关。多达一半的心脏病患者会患焦虑症，而焦虑症患者患心脏病的概率是普通人的三倍。

　　其次，遗传基因也是导致焦虑症的一个因素。焦虑症与家族史密切相关。研究表明，在同卵双胞胎中，如果一个人患病，另一个人只会有50％的概率患病。而如果父母中有一人患有焦虑症，孩子患病的概率为25％；如果父母都是焦虑症患者，孩子的发病率会提高到50~75％。此外，有家族遗传焦虑病史的患者可能存在第11对染色体异常。

　　环境诱因也是导致焦虑症的重要因素。许多引起焦虑的最大因素是环境。压力生活事件和失落感可能诱发焦虑，如丧偶、离婚、失业、财务危机、失去健康等。这些变故和挫折会给人们带来巨大的心理压力，导致焦虑的产生。

　　药物因素也可能导致焦虑症。对于一些人来说，长期使用某些物质（如高血压、关节炎或帕金森病）会引起焦虑症状。因此，药物也可能是焦虑症的原因之一。

　　个性特征也会影响是否患有焦虑症。自卑、过于依赖他人、自责、悲观、容易被压力压垮等一些个性特征会让你更容易患焦虑症。

　　饮食也可能与焦虑症相关。有时候，不良的饮食习惯和不规律的饮食也会成为焦虑的诱因，如缺乏叶酸和维生素B-12可能引起焦虑症状。

　　吸烟、酗酒和滥用药物也会增加患焦虑症的风险。过去，研究人员认为焦虑症患者利用酒精、尼古丁和物质来表达焦虑的低潮。但新的研究结果表明，使用这些物质实际上会加重焦虑和产生焦虑的感觉。有报告显示，30％的酗酒和滥用药物的人同时患有严重的焦虑症。

　　焦虑症对我们的身心健康有很大的危害。如果不及早治疗，焦虑症还可能危及生命。所以，在日常生活中我们应该不要给自己太多的压力和目标。只要全心全意，尽快缓解工作压力，我们可以通过锻炼和其他方法来缓解心脏的负担，预防焦虑症的发生。