吃水果对神经官能症患者的好处

有很多的人会出现神经官能症，在这种疾病出现时，会造成患者出现精神障碍，情绪特征，躯体障碍，严重的危害了患者的身体，因此大家需要注意合理的进行饮食，要注意多吃一些山楂，苹果，香蕉，那么，神经官能症患者吃哪些食物有好处。

吃水果对神经官能症患者的好处：

1、山楂

山楂通常被人们看作是“长寿食品”。山楂含有一种黄酮类的药效成分，它能有效防治心血管疾病的发生，还具有扩张血管、改善心脏活力、增加冠脉血流量、降低血压、降低胆固醇、软化血管和镇静的作用。

2、苹果

苹果的果胶可以降低胆固醇，苹果中含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并随着*的“废物排泄”排出体外，稳定了*的正常血压。与此同时，钾离子能更好、更有效的保护血管，从而降低高血压、中风的发生率。

3、香蕉

香蕉所含碳水化合物主要是水果性糖类，脂肪含量低，而胆固醇的含量几乎为零，多吃也不会发胖。其钾离子含量多，能有效抵制钠离子所造成的血压上升和血管损伤，因此高血压和心脏病患者都适合吃香蕉。并且经调查显示，偶尔吃香蕉的人比经常吃香蕉的人中风发生率高23.6%，这和香蕉梨含有降低血压的钾元素有关。

4、橙子

橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，它们能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，并且能有效降低血液中的胆固醇，故而高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益，能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

5、西瓜

西瓜是在盛夏酷暑时期的最佳选择，不但可解暑热、发汗，还可以补充水分，号称“夏季瓜果之王”。

神经官能症的患病原因是怎样的呢?

1.遗传因素：家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。这就是我们常谈的精神素质因素。

2.心理社会因素：如婚姻的改变，子女的离别，朋友交往减少，孤独，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感，均可成为发病的诱 因。

3、素质因素：易感素质也是重要的发病基础，已发现本病在同一家庭成员有类似发作。此类病人人格特征为敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微，对身体过分的关注，要求十分十美，男性患者病前具有强迫人格，女性则与癔症性格有关。

4、职业特点因素：从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。不过癔症却是在落后的边远地区、文化教育程度低的人群中易发生流行。

大家应该尽早认识神经官能症的出现，并且要注意合理进行饮食，而且要注意自身的调理方法，避免自身健康受到影响，同时也要注意缓解自己的压力，以免导致更多危害，而且要注意合理的进行保健，有效进行调节，避免造成身心健康受到影响。