春季如何预防偏头痛

春季是一种偏头痛多的季节，该病的发生给我们带来了很多的困扰，严重的危害到了身体健康，需要引起我们的关注，在生活中我们一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下春季偏头痛的预防工作有哪些，一起来看看吧：

偏头痛发作有一些常见的诱因，与脑血流、血小板和生化因素、饮食因素、内分泌因素等有关。流行病学调查已证实，偏头痛的各种促发因素中，以焦虑、精神紧张、极度倦怠、情绪抑郁及各种植物神经功能紊乱者为多。因此，当紧张、工作学习压力大、精神刺激、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光、女性月经来潮以及天气变化等均可诱导发作。

研究表明，一个人身上可能并存有几个病因，在众多致病因素中，家庭因素、职业因素、精神因素占有相当高的比例。然而，同等强度、同样频率的精神因素却不会使某些人发病--这是由于个性特点起了缓冲作用。而性格特征属于精神紧张、焦虑、忧郁型的人，有神经质倾向的人，较轻易发生偏头痛。

据介绍，偏头痛症还有明显的家族倾向，约60%的偏头痛患者有家族病史。此外，儿童期总是过度焦虑的人成年后更轻易患上偏头痛。

综合调理讲对策

对这种发作性神经血管功能障碍而致的偏头痛的治疗，首先要生活有规律，留意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落。药物治疗可以用止痛剂和镇静剂，能迅速缓解头痛;在头痛刚发作时使用收缩颅外血管的药物疗效较好。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了偏头痛的预防工作有哪些了，对于偏头痛患者在春季的预防工作而言，就是保持心情的稳定，所以我们一定要重视起来，不要给自己过大的压力，平时多吃一些蔬菜还有水果。