偏头疼发作时如何缓解疼痛

我们都知道偏头疼一旦发作的时候会让患者痛苦不堪，导致不能正常的生活，尤其是会影响到患者的睡眠，所以对于这种疾病我们不但是需要清楚的了解到如何治疗，同时也需要知道偏头疼发作时可以如何缓解疼痛?

(1)热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。

(2)梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

(3)揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

(4)吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。

常用药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。麦角类和曲普坦类药物不良反应包括恶心、呕吐、心悸、烦躁、焦虑、周围血管收缩，大量长期应用可引起高血压和肢体缺血性坏死。以上两类药物具有强力的血管收缩作用，严重高血压、心脏病和孕妇患者均为禁忌。另外，如麦角类和曲普坦类药物应用过频，则会引起药物过量使用性偏头疼，为避免这种情况发生，建议每周用药不超过2～3天。

现在大家可以清楚在偏头疼发作的时候，患者需要做好哪些的护理措施，其实在我们生活中如果出现轻微的偏头疼时候，就需要积极的进行治疗，不要到了症状严重的时候在进行治疗，这时候治疗效果往往会非常慢，让患者受到更多的痛苦。