解析夏季发生头痛怎么办

一到闷热的夏季，很多朋友都时不时就会感到头痛。而一随着天气逐渐转凉，这种现象又会慢慢消失。这种季节性头痛虽然不是什么严重的病，却会给广大朋友的正常生活带来很大的影响。所以，有这种现象的朋友可以对照自己的症状寻找治疗方法，如果不放心，最好还是到医院去咨询一下医生。

夏季头痛有以下几种类型：

类型一：疰夏性头痛

这是一种典型的季节性头痛，一到夏天就发作，入秋之后，不治即愈。夏季气候炎热，尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是植物神经功能开始紊乱，食欲减退，睡眠不足，周身乏力，头痛时常伴有低热。疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱、气血不足，应按疰夏治疗。夏日里要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时搞好室内降温，保证一定的睡眠时间。

类型二：冷饮性头痛

夏日天气热如蒸笼，冰西瓜、冰啤酒、雪糕等冷饮食品自然成了人们的“宠物”。但冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。这些患者进食冷饮后，常常会双目紧闭，头痛难忍，甚至会出现耳鸣目眩或轻度的恶心。所以，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮，头痛发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，如果头痛得特别厉害，应及时就医。

类型三：低颅性头痛

夏季气温常常高于*体温，因而汗液蒸发是*散热的主要途径，当汗液蒸发过多，*就容易脱水;另外，因为气候的原因，夏季食品容易变质，人吃了变质的食品，容易患急性胃肠炎或细菌性痢疾，从而上吐下泻，造成脱水。*脱水后，当体位变化，尤其是站立时，会出现头痛症状。发生头痛时应卧床休息，但不用枕头，以保持头的低位。为了消除和减轻脱水，可输入一定量的生理盐水.

患有夏季头痛的朋友可对照以上症状寻找治疗方法。如果已经是纠缠多年无法自己治疗好的，建议到医院就诊，以免延误病情，给生活带来更多的困扰。