肋间神经痛是什么原因引起的

肋间神经痛症状疾病在最近几年里发病率也在逐渐提高，有些朋友看到身边有人出现这样的病症非常痛苦的样子，就很担心自己是不是也会的这样的疾病，这些朋友想知道肋间神经痛是什么原因引起的?

首先我们来了解一下什么是肋间神经痛：

肋间神经痛是患者的主观症状。肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。

那么这种疾病都是由哪些原因引起的呢?请大家和我一起往下看：

胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。

同样累及肋间神经的病变还有胸椎结核、胸椎骨折或脱位、脊椎或脊髓肿瘤、强直性脊柱炎以及肋骨、纵隔、胸膜病变。带状疱疹性肋间神经痛常疼痛剧烈。

以上这些原因都是可能引起肋间神经痛的，所以大家对于自己的身体有外伤或者胸部骨骼不适都一定要及时的去医院检查治疗，尽量避免肋间神经痛的发生。

最后我们来给大家讲讲肋间神经痛有哪些预防方法：

1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。

由于年轻人在电脑前坐的时间越来越长，长时间不正确姿势极易导致颈椎病变，如今天津市20多岁青年人患上骨刺的病例在逐年增加。而卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯，久之很容易引发肋间神经痛。

2、注意调整情绪，保持心情舒畅。

肋间神经痛发作时应注意劳逸结合，应以安静卧床休息为主，适宜有限的活动锻炼为辅。中医学认为心情不畅、肝气郁结会导致胸胁疼痛胀满，因此保持情志愉快，心情舒畅、气机调和是防治本病的良药。

3、注意保暖，避免受凉。

4、胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。

5、饮食保健

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。