为何偏头痛会倾向办公人群
现在的生活工作节奏日益飞快,使得人们在日常经常忙碌不堪,特别长期在办公室工作的人群,使其最近发生偏头痛现象是日益增多,轻微的会存在半小时,重者会有长达多小时。那么,为何偏头痛会诱发办公人群呢?
第一、白领头痛可能颈椎有问题---长期伏案或操作电脑者的风险:
很多办公室职员、教师、 IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性头痛。
第二、封闭的办公室所致:
在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会产生高浓度臭氧和有机废气;办公室内的装饰材料、空调系统会产生多种污染物质,这样就造成了办公环境空气质量的严重下降,还有空调机如果经常不清洗,里面可能滋生细菌、霉菌和病毒,这些致病微生物随空调风进入办公室使空气进一步混浊,长期在这样的环境里工作,必然会导致抵抗力下降,出现头痛、晕眩、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。
第三、压力增大:
现代白领大多会出现一种时而发作又颇为常见的头痛,尤其是压力增大时最为明显。这是一种常见的“都市病”,医学上称为紧张性头痛。
无先兆偏头疼都有哪些特点。
一、无先兆偏头痛与有先兆偏头痛的惟一区别是没有明确的前驱症状,尤其是没有常见的视觉前驱症状。无先兆偏头痛发作前决不能有先兆偏头痛那样明确的先兆症状,如有则属于有先兆偏头痛发作。但有人认为无先兆偏头痛发作前可有一些非特异性的前驱症状,如精神障碍、疲劳、全身不适、呵欠、食欲不振、失眠等,出现在头痛前几小时或几天。
二、无先兆偏头痛一般比有先兆偏头痛发作持续时间长,可达几小时或几天,疼痛呈较缓慢的加重。疼痛的部位可为两侧痛或全头痛,没有有先兆偏头痛那样局限。疼痛的程度一般说来比有先兆偏头痛轻。
三、无先兆偏头痛比有先兆偏头痛易见到诱发因素,无先兆偏头痛多在悠闲状态时发作,在心理紧张、身体疲劳、黎明前、月经来潮时或夏天、饮酒、洗澡、发热、空腹等血管易扩张时也发作。在妊娠中此型头痛发作减少。
在平时的生活中对于长期处在办公室内的人群,一定要及时掌握工作和休息的双重支配,不能光想着忘我的工作而不去休息,也不能光想着休息而不去积极的工作,要做到工作和休息有益搭配结合,这样我们的身体才会更加健康。
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