三叉神经痛应如何预防呢

人们现在非常不讲究生活规律，使之经常有熬夜不按时进行休息，并且在天气发生变化时不加以保暖等，这样就很容易引发神经痛的病变，其中三叉神经痛是最为严重的一种，常在发作时导致面部抽搐、流泪、疼痛，这不时给患者造成很大的身体伤害。那么，三叉神经痛应如何预防呢？

1、乐观的心态。怎么预防三叉神经痛疾病，要保持一个乐观的心态，注意控制自己的情绪，每天如果都还能够保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢的情绪。

2、注意保暖。寒冷的冬季是三叉神经痛的高发季节，那么怎么预防三叉神经痛疾病，就要注意保暖，而且要避免一些诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等冷风冷水的直面刺激。

3、有规律的生活习惯。无论是睡眠时间还是饮食方面都要有一个良好的习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累。饮食要营养均衡，不要经常咀嚼一些较硬的食物和生冷和烫口的食物，油腻不消化的食物也要少吃。

4、体育锻炼。预防三叉神经痛疾病要进行适当的体育锻炼运动，选择体育运动方式一定要根据自己的身体状况选择，如果是中老年人就要选择强度不要太大的运动项目。

中医如何治疗三叉神经痛

1。疼痛如灼，遇热更痛，遇冷则减，口干渴欲冷饮，曲臼红赤，便十搜黄，舌红苔黄，脉浮数或弦滑。治疗宜疏风泄热，佐以活血化瘀。三叉1号：川芎、蔓荆子各30g，大麻、青黛、芦荟、胆星各9g，山栀5g，生石膏15g。

2。每因天冷或感风寒发作加重。头痛时头冒冷汗，喜热熨，四肢末梢厥冷或凉麻，面侧呈阵发性刀割样剧痛，伴面肌紧缩感，苔薄白或臼滑，脉浮紧或沉迟，口不渴。治疗宜祛风散寒止痛。三叉2号：川芎30g、天麻9g，炙川乌6g、细辛3g、白芷、藁本、苍耳子各9g，白附子6g。

3。患颊阵发性短暂剧痛，遇热等刺激而诱发，病如火燎肉裂，牙似欲落。口臭龈肿，胃烷灼痛，口渴喜冷，大便干结，舌红苔黄乏津，脉浮散或洪散。治疗：宜清胃火，散风痛。清胃散加减：生地、当归各4g，丹皮、黄连、升麻各6g，生膏15g、荊芥、白芷各9g、细辛3g，甘草6g。

4。中药如何治疗三叉神经痛?患剧痛为刀割样刺痛，面颊红有灼热感，牙龈肿痛，咀嚼困难，口臭流涎、寝难安枕，舌红苔薄黄，有时舌中剥苔，脉沉细数。宜用清胃滋阴。处方：玉女煎加减：石膏6g、熟地、知母各9g，麦门冬6g、牛膝、菊花、桑叶各5g，蔓荆子3g，川芎6g、白芷、防风各9g，甘草6g。

5。患侧呈频繁出现触电样疼痛，痛时面红目赤，烦躁易怒，怒则发作，自感发热，胁肋胀痛，口舌咽干，纳谷不磐，溲赤便于，倘灼伤血，络则咯血，吐血、鼻血，女子月经量多，舌红苔黄燥或舌两边无苔，脉弦劲或弦数。宜清肝泻火。处方：龙胆泻肝汤加减。处方：龙胆草12g、黄芩6g，栀子、泽泻各9g，木通12g，车前子、当归、柴胡各6g、生地18g，甘草3g。

通过对三叉神经痛的预防方法介绍，大家在今后的生活中一定要积极的加以重视，避免生活中出现长期熬夜、不加以保暖等，同时大家在生活上不要因为一件小事而大发雷霆等，使之保持量好的情绪也是预防三叉神经痛最好的方法。