记忆减退的食疗原则是什么

记忆减退的食疗原则是备受患者关注的，这是帮助患者尽早恢复健康的前提，往往记忆减退的食疗原则包括很多方面，有饮食适宜还有饮食禁忌，接下来我们重点给大家介绍一下记忆减退的食疗禁忌，看看对你有没有帮助。

记忆减退的食疗原则：

高胆固醇食物

美国科学家通过动物实验发现，高胆固醇饮食会使小鼠记忆力减退。这意味着胆固醇不仅会减退人的记忆力，还会增加心血管疾病的发病风险。

忌饭后立即用脑

饭后大量血液集中到胃肠道帮助消化，脑部供血相对减少。若饭后立即用脑(看书、读报、演算、写作等)，会感到头昏，久之还会得消化不良和神经衰弱。

忌高度白酒

酒精能顺利进入*的血液，也很容易进入*的大脑，损害脑细胞，影响人的记忆力。喝酒越多，能记住的东西越少。但日本科学家发现，喝米洒可以提高记忆力，米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。

以上是对记忆减退的食疗原则做出的分析，希望对患者有帮助，因为积极把握了记忆减退的食疗原则，才能够帮助患者更好的预防这种疾病，进而有效规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生，实现疾病患者的尽早康复和治疗。