我们如何预防脑中风疾病

生活中我们能见到许多脑中风的患者，这种疾病给他们生活带来了不便，给患者身心健康带来了严重的危害，但我们要清楚的是这种疾病是可以预防的，这需要们充分了解并掌握预防的方法和措施，那么在生产中我们如何预防脑中风疾病呢？下面我们共来学习一下吧。

脑中风的预防措施：

1.至少每年测量一次血压。

2.吸烟使中风的危险性增加一倍，尽快戒烟。

3.适度饮酒。

4.高血脂同样会增加脑中风的危险。血脂高可以通过节制饮食和锻炼进行控制，有一些人还需要饕物治疗。

5.糖尿病患者应控制血糖，降低脑中风危险。

6.每天快步行走至少30分钟，或者进行骑自行车、打高尔夫球、游泳、跳舞、打乒乓球等有氧运动。

了解一下脑中风并发症的症状表现：

1、在脑中风患者发病后l周内通过心电图检查，可以发现患者有心律失常、心肌梗塞和心脏有缺血性改变的现象。

2、急性消化道出血会发生在患者发病后的一周以内，有50%以上的患者出血来自胃部，其次是来自食管，患者可出现呕血或黑便的现象。

3、褥疮也是常见的一个脑中风并发症，这是因为患者的活动受限，骨头隆起的部位很容易受到压迫，使得局部皮肤的血液循环与营养发生障碍，因此导致了褥疮的出现。褥疮常常发生在患者的股骨大转子、外踝、腰背部、骶尾部等部位。

4、脑部病损可导致脑中风患者的肺和呼吸道出现血管功能紊乱的现象，因此出现肺水肿淤血。由于患者瘫痪在床，不能够长时间翻身，因此会出现肺部分泌物坠积的现象。有时候呕吐物会误吸入患者的气管，这都可以引发肺炎的发生。

通过以上的知识的普及相信我们大家都能对脑中风有了一定的了解，这种疾病给我们带来了痛苦，在生活上和工作中带来的许多的不便，但是这并不是不能预防的，其中很简单最主要的我们就是养成好的生活习惯，在生活中加以注意，做好预防工作，发现相关的症状有效及时的治疗，就能减少疾病的伤害。