预防脊髓损伤关键在哪

 许多人一谈及脊髓损伤脸色聚变，脊髓损伤的发生严重影响了患者的生活质量，甚至威胁到患者的生命。如果治疗不及时还会产生严重的并发症，因此，我们一定要做好脊髓损伤的预防。那么，脊髓损伤预防的关键在哪?下面请专家为我们详细介绍。

1、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

2、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

3、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

4、注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。

5、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。

6、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

脊髓损伤的预防关键在哪，脊髓损伤问题是危害健康的大问题，在生活中积极做好预防才能保障我们的健康生活，发现病情要尽早的治疗。