偏头痛为何频发？这些原因你可能不知道

　　当季节变化时，许多人会有各种各样的症状。例如，在北方，许多人在春天或冬天会有偏头痛。医生说这与季节性变化有很大关系，季节性变化也是许多患者偏头痛的主要原因。然而，偏头痛的原因不仅是季节性变化，以下也不容忽视。

　　首先，口服避孕药可增加偏头痛发作频率。月经是偏头痛的常见触发或加重因素，对于呈现周期性头痛的患者来说问题更为突出。此外，妊娠和性交可引起偏头痛发作，被称为性头痛。

　　其次，一些药物的使用也可能导致偏头痛。部分易感个体在服用硝苯地平、异山梨酯或硝酸甘油后可能会出现典型偏头痛症状。

　　天气变化也是偏头痛的一个重要原因。特别是天气变热、多云或潮湿时，很多人都会出现偏头痛的症状。这可能与大气压、温度和湿度的变化有关。

　　一些食品添加剂和饮料也被证实是偏头痛的诱因。最常见的是酒精饮料，如红酒；乳制品、奶酪，特别是硬奶酪；咖啡；含有亚硝酸盐的食物，如汤和热狗；柑橘类水果；巧克力；一些蔬菜；酵母；人工甜食；泡菜等发酵腌制品；还有味精等。

　　运动也可能引起偏头痛发作或加重症状。头部的小运动，如乘车、足球运动和爬楼梯，都有可能导致偏头痛发作。有些患者甚至害怕乘车，因为他们担心会引发偏头痛。

　　睡眠的时间和质量也与偏头痛有关。过多或过少的睡眠都可能引发头痛。

　　饮食也是一个重要的因素。一顿饭漏吃或延迟可能会导致偏头痛。另外，吸烟或在烟雾中也可能加重偏头痛症状。

　　其他一些触发偏头痛的因素包括闪光、光线太强、紧张、愤怒、抑郁、哭泣以及某些特定环境，如购物或拥挤的场合。甚至外国人骑马1分钟也可能导致偏头痛症状。

　　总结而言，偏头痛有很多的原因，我们仍然没有完全了解所有的细节。然而，对于有偏头痛症状的患者，了解其可能的原因是非常重要的。只有了解了偏头痛的原因，我们才能针对性地进行治疗，获得预期的效果。