三叉神经痛常见的预防保健妙招

三叉神经痛的出现，令患者担忧，大家需要注意合理的进行治疗，平时需要注意全面地进行增强营养，而且要注意饮食规律，平时要注意选择毛刷，避免导致身体受到影响，并且日常生活当中，也要注意预防事项，三叉神经痛的常见预防保健方法是什么？

三叉神经痛常见的预防保健方法：

1、饮食要有规律!宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

中医是怎么治疗的?

1。疼痛如灼，遇热更痛，遇冷则减，口干渴欲冷饮，曲臼红赤，便十搜黄，舌红苔黄，脉浮数或弦滑。治疗宜疏风泄热，佐以活血化瘀。三叉1号：川芎、蔓荆子各30g，大麻、青黛、芦荟、胆星各9g，山栀5g，生石膏15g。

2。每因天冷或感风寒发作加重。头痛时头冒冷汗，喜热熨，四肢末梢厥冷或凉麻，面侧呈阵发性刀割样剧痛，伴面肌紧缩感，苔薄白或臼滑，脉浮紧或沉迟，口不渴。治疗宜祛风散寒止痛。三叉2号：川芎30g、天麻9g，炙川乌6g、细辛3g、白芷、藁本、苍耳子各9g，白附子6g。

3。患颊阵发性短暂剧痛，遇热等刺激而诱发，病如火燎肉裂，牙似欲落。口臭龈肿，胃烷灼痛，口渴喜冷，大便干结，舌红苔黄乏津，脉浮散或洪散。治疗：宜清胃火，散风痛。清胃散加减：生地、当归各4g，丹皮、黄连、升麻各6g，生膏15g、荊芥、白芷各9g、细辛3g，甘草6g。

4。中药如何治疗三叉神经痛?患剧痛为刀割样刺痛，面颊红有灼热感，牙龈肿痛，咀嚼困难，口臭流涎、寝难安枕，舌红苔薄黄，有时舌中剥苔，脉沉细数。宜用清胃滋阴。处方：玉女煎加减：石膏6g、熟地、知母各9g，麦门冬6g、牛膝、菊花、桑叶各5g，蔓荆子3g，川芎6g、白芷、防风各9g，甘草6g。

5。患侧呈频繁出现触电样疼痛，痛时面红目赤，烦躁易怒，怒则发作，自感发热，胁肋胀痛，口舌咽干，纳谷不磐，溲赤便于，倘灼伤血，络则咯血，吐血、鼻血，女子月经量多，舌红苔黄燥或舌两边无苔，脉弦劲或弦数。宜清肝泻火。处方：龙胆泻肝汤加减。处方：龙胆草12g、黄芩6g，栀子、泽泻各9g，木通12g，车前子、当归、柴胡各6g、生地18g，甘草3g。

希望大家尽早了解三叉神经痛，并且要注意吃饭说话的一些问题。而且要注意面部的调理方式，避免造成受凉受潮，严重危害患者的生活，日常生活当中，应该注意合理治疗此病，一旦出现，应该注意自我的保健，有效进行饮食，为了避免导致病情严重，希望大家注意保持好的心态。