酒后头疼怎么缓解

生活当中有很多的人由于日常的工作生活免不了出去应酬喝酒，但是酒后很容易引发头疼的症状，那么酒后头疼到底该如何缓解呢?我们拭目以待来看小编的详细介绍。希望小编的讲述能够给人们提供一些帮助才好。

酒后饮几杯优质蜂蜜水

喝蜂蜜水它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。

躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

多吃富镁的食物

如豆类、香蕉、海产品、坚果;非柑橘类水果如无花果;绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。

缓解酒后头痛的方法不仅仅只有以上几种，还有食醋解酒、喝“醒酒茶”解酒等，在此小编就不一一罗列出来。小编建议，喝酒还是适量的好，过量饮酒既不利于自身的身体健康，也给家庭和社会带来了许多问题。

在认真的阅读完小编的介绍之后，对于酒后缓解头疼的方法已经有了了解，生活当中有很多的人为了工作忙于应酬免不了喝酒，出现酒后头痛也是经常的事情，所以能够了解酒后头疼的缓解方法很重要。